Кайлас — паломничество к священной горе Тибета
Кайлас — паломничество к священной горе Тибета
Паломничество на Кайлас
Кора 52 км вокруг священной горы мира
Кора 52 км вокруг священной горы мира
маршрут
Лхаса - озеро Манасаровар - Кайлас кора 52 км — перевал Долма-ла 5630 м — Катманду.
Маршрут, который меняет людей.
Маршрут, который меняет людей.
Священная гора,
к которой стремятся всю жизнь
к которой стремятся всю жизнь
Что такое Кайлас
Область Кайласа - это первоисточник и основа всех творений. Путешествие к нему является, по сути, дорогой к раскрытию тайн нашей глубинной сущности. У буддистов считается, что область Кайласа - это рай.
Ум человека имеет огромный потенциал. И Кайлас - это последний рубеж на пути к самореализации. Кайлас - это Шива, место встречи проявленного и непроявленного. Это место встречи пракрити и пуруши.
Тонкая энергия, всегда нисходящая в районе Кайласа, способна пробудить ваше осознание вплоть до микроуровня. Каждому паломнику следует совершать это путешествие в состоянии тонкой ментальной включённости и самодисциплины.
Ум человека имеет огромный потенциал. И Кайлас - это последний рубеж на пути к самореализации. Кайлас - это Шива, место встречи проявленного и непроявленного. Это место встречи пракрити и пуруши.
Тонкая энергия, всегда нисходящая в районе Кайласа, способна пробудить ваше осознание вплоть до микроуровня. Каждому паломнику следует совершать это путешествие в состоянии тонкой ментальной включённости и самодисциплины.
Лхаса - озеро Манасаровар - Кайлас кора 52 км - перевал Долма-ла 5630 м - Катманду
Набор группы только до 20 июня 2026
Документы на пермит подаются за 40 дней
Предоплата - 1300$
Стоимость
16 дней ~ 4900$
Что включено в путешествие
Не включено: авиаперелёт до Ченду/Катманду, виза в Непал, обеды и ужины, личные расходы
-
Все внутренние трансферы
Все переезды и перелёты внутри маршрута — от Ченду до Катманду, включая транспорт по Тибету -
Полная программа с практиками и гидами
Ежедневные практики йоги, дыхание и работа с вниманием — плюс опытный горный гид и проводник, прошедший кора 11 раз -
Проживание и завтраки в отелях
Комфортные двухместные номера со всеми удобствами на всём маршруте, кроме двух ночей коры в горных лагерях -
Китайская групповая виза и тибетский пермит
Все разрешения для посещения Тибета и Кайласа организуются в рамках тура — не нужно ничего делать самостоятельно
Паломничество к Кайласу - это путешествие не ради развлечения или отдыха. Это путешествие по пути, ведущему нас к нашей внутренней сущности. Отправляясь к нему, нужно стать единым с Кайласом.
Программа тура
Что вас ждёт в этом паломничестве
Ниже представлена программа нашим проводником, мини-группа строго двигается по маршруту без отклонений. Проводник всюду сопровождает группу.
Встреча в Ченду и перелёт в Лхасу — духовную столицу Тибета
День 1 Встречаемся в аэропорту Ченду и вместе перелетаем в столицу Тибета. По прилёту — небольшая акклиматизационная прогулка по старому ночному району Лхасы.
Лхаса находится на высоте около 3650 м. Название переводится как «место богов» — город более 1300 лет был религиозным центром региона.
Лхаса находится на высоте около 3650 м. Название переводится как «место богов» — город более 1300 лет был религиозным центром региона.
Дворец Потала и монастырь Джоканг — сердце Тибета
День 2 Дворец Потала — грандиозный комплекс из более чем 1000 помещений, построенный в XVII веке. Служил зимней резиденцией Далай-лам и одновременно был правительственным и духовным центром страны.
Храм Джоканг — самый священный храм Тибета. Именно сюда стремятся паломники со всей страны, часто совершая многонедельные простирания. Баркхор — старый город и ритуальный обход вокруг Джоканга.
Внутри Джоканга хранится одна из самых почитаемых статуй Будды — Джово Шакьямуни.
Храм Джоканг — самый священный храм Тибета. Именно сюда стремятся паломники со всей страны, часто совершая многонедельные простирания. Баркхор — старый город и ритуальный обход вокруг Джоканга.
Внутри Джоканга хранится одна из самых почитаемых статуй Будды — Джово Шакьямуни.
Лхаса. Монастыри Дрепунг и Сера
День 3 Дрепунг — в прошлом крупнейший монастырь мира, в котором проживало до 10 тыс монахов. Главный учебный центр школы Гелуг.
Сера известен философскими дебатами монахов — живая традиция, где через вопросы и жесты монахи постигают буддийскую логику и философию.
Дебаты — не спор, а форма медитации и обучения, где важно не «победить», а глубже понять учение.
Сера известен философскими дебатами монахов — живая традиция, где через вопросы и жесты монахи постигают буддийскую логику и философию.
Дебаты — не спор, а форма медитации и обучения, где важно не «победить», а глубже понять учение.
Перевал через озёра Гьянтце и Ямдрок - священные воды Тибета
День 4 Лхаса → Шигатзе
Покидаем Лхасу и движемся на запад. По дороге останавливаемся у озера Ямдрок-тсо - одного из трёх главных священных озёр Тибета. Его вода имеет необычный бирюзовый цвет и меняется в зависимости от погоды. Проезжаем Гьянтце - исторический город-крепость на древнем торговом пути.
Тибетцы верят: если уровень воды Ямдрок-тсо понизится, это будет дурным знаком для всего региона.
Покидаем Лхасу и движемся на запад. По дороге останавливаемся у озера Ямдрок-тсо - одного из трёх главных священных озёр Тибета. Его вода имеет необычный бирюзовый цвет и меняется в зависимости от погоды. Проезжаем Гьянтце - исторический город-крепость на древнем торговом пути.
Тибетцы верят: если уровень воды Ямдрок-тсо понизится, это будет дурным знаком для всего региона.
Тибетское плато - Крыша мира и путь к озеру Манасаровар
День 5-6 Шигатзе → Сага → Манасаровар
Два дня долгих переездов через Тибетское плато. Огромные пространства, почти полное отсутствие растительности и редкие поселения кочевников. Этот участок помогает постепенно привыкать к высоте и масштабу региона.
На шестой день прибываем к озеру Манасаровар — одному из самых высокогорных пресных озёр мира и важнейшему месту паломничества для буддистов, индуистов, джайнов и последователей религии Бон.
Средняя высота Тибетского плато — более 4500 м. Манасаровар считается созданным силой мысли богов, его воды символизируют чистоту ума.
Два дня долгих переездов через Тибетское плато. Огромные пространства, почти полное отсутствие растительности и редкие поселения кочевников. Этот участок помогает постепенно привыкать к высоте и масштабу региона.
На шестой день прибываем к озеру Манасаровар — одному из самых высокогорных пресных озёр мира и важнейшему месту паломничества для буддистов, индуистов, джайнов и последователей религии Бон.
Средняя высота Тибетского плато — более 4500 м. Манасаровар считается созданным силой мысли богов, его воды символизируют чистоту ума.
Манасаровар 4500 м
Акклиматизация у озера Манасаровар и монастырь Чиу
День 7 Прикасаемся к священному озеру Манасаровар (4500 м) - жемчужине Тибетского плато. Его бирюзовые воды отражают небо и снежные вершины. Считается, что омовение или даже простое касание воды смывает кармические препятствия и приносит духовное очищение.
Посещаем древний храм Чиу (Chiu Gompa), построенный на высокой скале. По преданию, здесь долгие годы практиковали Гуру Падмасамбхава и его спутница Еше Цогьял. В одной из пещер до сих пор хранится отпечаток её стопы в камне.
С террас храма Чиу открываются потрясающие виды на озеро Манасаровар и снежные вершины, уходящие в небо.
Посещаем древний храм Чиу (Chiu Gompa), построенный на высокой скале. По преданию, здесь долгие годы практиковали Гуру Падмасамбхава и его спутница Еше Цогьял. В одной из пещер до сих пор хранится отпечаток её стопы в камне.
С террас храма Чиу открываются потрясающие виды на озеро Манасаровар и снежные вершины, уходящие в небо.
Начало коры: Дарчен 4560 м - Дерапук 5050 м
День 8 Кора · День 1
Начинается главное паломничество - кора вокруг священной горы Кайлас. От Дарчена (4560 м) проходим около 18–20 км по долине реки Лхачу, постепенно набирая высоту. Дорога идёт по пологой местности и позволяет в тишине войти в ритм священного пути.
Финальная точка - Дерапук (5050 м), откуда открывается один из самых впечатляющих видов на северное лицо Кайласа - величественное, сияющее и недосягаемое.
Начинается главное паломничество - кора вокруг священной горы Кайлас. От Дарчена (4560 м) проходим около 18–20 км по долине реки Лхачу, постепенно набирая высоту. Дорога идёт по пологой местности и позволяет в тишине войти в ритм священного пути.
Финальная точка - Дерапук (5050 м), откуда открывается один из самых впечатляющих видов на северное лицо Кайласа - величественное, сияющее и недосягаемое.
Монастырь Дерапук - лицом к лицу с северным ликом Кайласа
День 9 Кора · День 2
День созерцания северного лица Кайласа - самого величественного и мистического его облика. Посещаем монастырь Дера Пук (Dirapuk Gompa) - одно из самых священных мест на маршруте коры, расположенное на высоте более 5000 м прямо напротив северного лица горы.
По преданию, здесь медитировали великие мастера тибетского буддизма, и до сих пор в монастыре можно найти пещеры, где практиковали йогины прошлых веков. Именно отсюда открывается лучший вид на северное лицо горы - суровое, неприступное и величественное, словно сама вечность.
День созерцания северного лица Кайласа - самого величественного и мистического его облика. Посещаем монастырь Дера Пук (Dirapuk Gompa) - одно из самых священных мест на маршруте коры, расположенное на высоте более 5000 м прямо напротив северного лица горы.
По преданию, здесь медитировали великие мастера тибетского буддизма, и до сих пор в монастыре можно найти пещеры, где практиковали йогины прошлых веков. Именно отсюда открывается лучший вид на северное лицо горы - суровое, неприступное и величественное, словно сама вечность.
Перевал Долмала 5630 м - духовное перерождение и очищение
День 10 Кора · День 3
Самый трудный и значимый этап коры: 22 км пути и подъём на священный перевал Долма-ла (5630 м) - высшую точку паломничества вокруг Кайласа. Это не только физическое испытание, но и духовное восхождение.
«Долма», в честь которой назван перевал, богиня милосердия и защиты, покровительница паломников. Преодоление перевала символизирует очищение и перерождение, оставление прошлого позади и начало новой жизни.
На спуске - священное ледниковое озеро Гаури Кунда, связанное с богиней Парвати. Ночёвка в Зутулпуке (4760 м).
Самый трудный и значимый этап коры: 22 км пути и подъём на священный перевал Долма-ла (5630 м) - высшую точку паломничества вокруг Кайласа. Это не только физическое испытание, но и духовное восхождение.
«Долма», в честь которой назван перевал, богиня милосердия и защиты, покровительница паломников. Преодоление перевала символизирует очищение и перерождение, оставление прошлого позади и начало новой жизни.
На спуске - священное ледниковое озеро Гаури Кунда, связанное с богиней Парвати. Ночёвка в Зутулпуке (4760 м).
Монастырь Зутулпук - «Пещера чудес» и завершение коры
День 11 Кора · День 4
Заключительный день коры - путь из Зутулпука (4760 м) обратно в Дарчен (4560 м). Посещаем монастырь Зутулпук - «Пещеру чудес». По преданию, именно здесь великий йогин Миларепа оставил отпечатки своих ладоней и стоп в камне.
Финальная часть маршрута приведёт нас обратно в Дарчен, где завершится священный обход Кайласа. После обеда начинаем путь в Непал.
Заключительный день коры - путь из Зутулпука (4760 м) обратно в Дарчен (4560 м). Посещаем монастырь Зутулпук - «Пещеру чудес». По преданию, именно здесь великий йогин Миларепа оставил отпечатки своих ладоней и стоп в камне.
Финальная часть маршрута приведёт нас обратно в Дарчен, где завершится священный обход Кайласа. После обеда начинаем путь в Непал.
Переезд из Тибета в Катманду - пейзаж меняется
День 12-13 Сага → Дхунче → Катманду
Дорога проходит через высокогорные плато и постепенно ведёт к границе. Пейзаж меняется: суровая тибетская пустынность уступает место более зелёным склонам. Ночёвка в Дхунче - горном посёлке в непальских Гималаях.
Утром переезд в Катманду по живописной горной дороге. Размещение в отеле Dolmaling в районе Боудханатха - рядом с одной из крупнейших ступ в мире.
Дорога проходит через высокогорные плато и постепенно ведёт к границе. Пейзаж меняется: суровая тибетская пустынность уступает место более зелёным склонам. Ночёвка в Дхунче - горном посёлке в непальских Гималаях.
Утром переезд в Катманду по живописной горной дороге. Размещение в отеле Dolmaling в районе Боудханатха - рядом с одной из крупнейших ступ в мире.
Катманду - Боудханатх, Пашупатинатх, Парпинг и Сваямбунатх
День 14-16 Катманду
Сваямбунатх (Храм Обезьян) - одна из самых древних ступ Непала, возвышающаяся над городом, считается саморожденной. Парпинг - священное место практики Гуру Падмасамбхавы, пещера медитации и храм Ваджрайогини.
Пашупатинатх - главный индуистский храмовый комплекс, посвящённый Шиве. Здесь совершаются древние ритуалы, в том числе открытые кремации на берегу реки Багмати - символ круговорота жизни и смерти. Боудханатх - одна из крупнейших ступ мира и центр тибетского буддизма. Завершение путешествия.
Сваямбунатх (Храм Обезьян) - одна из самых древних ступ Непала, возвышающаяся над городом, считается саморожденной. Парпинг - священное место практики Гуру Падмасамбхавы, пещера медитации и храм Ваджрайогини.
Пашупатинатх - главный индуистский храмовый комплекс, посвящённый Шиве. Здесь совершаются древние ритуалы, в том числе открытые кремации на берегу реки Багмати - символ круговорота жизни и смерти. Боудханатх - одна из крупнейших ступ мира и центр тибетского буддизма. Завершение путешествия.
Всё что нужно знать
до поездки
до поездки
Практическая информация
Даты
5–20 июля 2026
16 дней. Набор группы до 20 июня 2026 - документы на пермит подаются за 40 дней до тура
Старт маршрута
Ченду, Китай
Встреча в аэропорту Ченду. Перелёт до Ченду - самостоятельно
Виза
Без визы в Китай
С 15 сентября 2025 года Китай отменил туристические визы для россиян - до 30 дней без визы. Тибетский пермит включён в тур
Физподготовка
Базовая
Кора - 52 км за 4 дня, перевал 5630 м. При правильном подходе 99% участников проходят маршрут полностью
Высота
До 5630 м
Лхаса 3650 м → Манасаровар 4500 м → Дерапук 5050 м → перевал Долма-ла 5630 м. Акклиматизация встроена в программу
Погода в июле
+8 до +20°C
Днём +8–15°C, в солнечные дни до +20°C. На перевалах значительно холоднее. Сильная солнечная радиация - очки и крем обязательны
5–20 июля 2026
16 дней. Набор группы до 20 июня 2026 - документы на пермит подаются за 40 дней до тура
Старт маршрута
Ченду, Китай
Встреча в аэропорту Ченду. Перелёт до Ченду - самостоятельно
Виза
Без визы в Китай
С 15 сентября 2025 года Китай отменил туристические визы для россиян - до 30 дней без визы. Тибетский пермит включён в тур
Физподготовка
Базовая
Кора - 52 км за 4 дня, перевал 5630 м. При правильном подходе 99% участников проходят маршрут полностью
Высота
До 5630 м
Лхаса 3650 м → Манасаровар 4500 м → Дерапук 5050 м → перевал Долма-ла 5630 м. Акклиматизация встроена в программу
Погода в июле
+8 до +20°C
Днём +8–15°C, в солнечные дни до +20°C. На перевалах значительно холоднее. Сильная солнечная радиация - очки и крем обязательны
Год Лошади
Почему 2026 — особый год
- 2026 — год Лошади по тибетскому календарю, повторяется раз в 12 лет и считается необычайно благоприятным для духовных практик
- Говорят, что совершить обход в этот год — это как завершить 13 традиционных обходов, благодаря усилению духовных заслуг
- Заслуги от обхода умножаются в 100 000 раз. Следующий год Лошади — 2038
Хочешь в Тибет?
Бронирование идет до 20 июня
Заполните небольшую анкету, и мы быстро свяжемся с вами
Заполните небольшую анкету, и мы быстро свяжемся с вами
FAQs
Часто задаваемые вопросы о паломничестве на Кайлас
До какого числа нужно забронировать место?
Набор группы идёт только до 20 июня 2026 года — документы на тибетский пермит подаются за 40 дней до тура. После этой даты присоединиться в этом году невозможно, но возможно в следующем году.
Гарантия места - это предоплата $1300.
Гарантия места - это предоплата $1300.
Нужна ли физическая подготовка для коры вокруг Кайласа?
Кора — это 52 км пешком за 4 дня, высшая точка — перевал Долма-ла 5630 м. Маршрут непростой, но при правильном подходе его проходят 99% участников группы. Специальной спортивной подготовки не требуется — нужна базовая выносливость и желание. Если на перевале станет тяжело, всегда можно вернуться в лагерь с одним из гидов.
Какая высота на маршруте и как проходит акклиматизация?
Маршрут начинается в Лхасе (3650 м), проходит через озеро Манасаровар (4500 м), базовый лагерь Дарчен (4560 м), монастырь Дерапук (5050 м) и перевал Долма-ла (5630 м).
Акклиматизация встроена в программу — первые дни в Лхасе и день у озера Манасаровар дают телу привыкнуть к высоте постепенно.
Акклиматизация встроена в программу — первые дни в Лхасе и день у озера Манасаровар дают телу привыкнуть к высоте постепенно.
Нужна ли виза в Китай для поездки на Кайлас?
С 15 сентября 2025 года Китай отменил туристические визы для граждан России — можно находиться до 30 дней без визы.
Тибетский пермит (разрешение на посещение Тибета и Кайласа) организуется как часть тура — включён в стоимость.
Тибетский пермит (разрешение на посещение Тибета и Кайласа) организуется как часть тура — включён в стоимость.
Есть ли противопоказания для паломничества на Кайлас?
Не рекомендуется при заболеваниях сердца и сосудов, хронических болезнях лёгких, гипертонии, беременности, онкологии в стадии лечения и серьёзных проблемах с суставами. Также важна индивидуальная склонность к горной болезни. Если есть сомнения — проконсультируйтесь с врачом перед бронированием, мы поможем оценить риски.
Что входит в стоимость тура и что нужно оплачивать отдельно?
Включено: все внутренние трансферы, проживание и завтраки в отелях, китайская групповая виза, тибетский пермит, полная программа с практиками и гидами.
Не включено: международный авиаперелёт, виза в Непал, обеды и ужины, личные расходы.
Не включено: международный авиаперелёт, виза в Непал, обеды и ужины, личные расходы.
Какая погода на Кайласе в июле?
Днём +8 – 15°C, в солнечные дни до +18–20°C. Ночью и на перевалах - значительно холоднее. Ветер на открытых участках усиливает ощущение холода. Солнечная радиация очень сильная - обязательны очки, крем и головной убор. Июль лучший месяц для тибетской местности - небо ясное, виды максимально чёткие, идеально чтобы увидеть что вокруг.
В каких условиях мы живём во время паломничества?
На протяжении всего маршрута — комфортные отели, двухместные номера со всеми удобствами. Исключение — две ночи во время коры: Дерапук и Зутулпук - это горные лагери с общими комнатами без душа. Если хотите отдельный номер - можно договориться заранее, выкупив все места.
Почему 2026 — особый год для паломничества на Кайлас?
2026 — год Лошади по тибетскому календарю, который повторяется раз в 12 лет.
Считается, что кора в этот год по духовной силе равна 13 традиционным обходам.
По древне-тибетскому поверью, заслуги умножаются в 100 000 раз. Следующий год Лошади в 2038.
Считается, что кора в этот год по духовной силе равна 13 традиционным обходам.
По древне-тибетскому поверью, заслуги умножаются в 100 000 раз. Следующий год Лошади в 2038.
